फर्रुखाबाद:(जेएनआई ब्यूरो) जिला जेल के बंदीयों को तनाव मुक्त रहनें के लिए योग का सहारा दिया गया हैं। बंदियों को आर्ट आफ लिविंग संस्था के सदस्य योग शिक्षक राम कृपाल मिश्रा के द्वारा स्वस्थ और खुश रहने का तरीका सिखाया|
बंदी जेल के अंदर तनाव से ग्रस्त ना हों इसके लिए जेल अधीक्षक भींम सेन मुकुंद के प्रयास से जिला जेल के बंदियों को योग की शिक्षा दी गयी| बंदियों को योगासन व प्राणायाम के जरिए मन प्रसन्न रहेना का मंत्र दिया। कहा कि तनाव व चिंता से बचने के लिए इस विधा का प्रयोग करन मन मस्तिष्क दोनों को स्वस्थ रखा जा सकता है। योग शिक्षक राम कृपाल मिश्रा ने बंदियों को योग के महत्व व उसके नियमित करने से होने वाले शारीरिक व मानसिक फायदों के बारे में अवगत कराया| उन्होंने कहा कि योग वह दवा है, जिससे हर बीमारी को जड़ से मिटाया जा सकता है। हर मनुष्य के लिए योग जीवन का आधार होना चाहिए।
जेल में बंदियों ने सीखी योग से निरोग रहने की विधा
