डेस्क: कोविड संक्रमण की दूसरी लहर पहली की तुलना में ज्यादा घातक दिख रही है। संक्रमितों के साथ मौतों की संख्या भी तेजी से बढ़ रही है। ऐसे में कोरोना को हराने के लिए जरूरी है आत्मविश्वास। यह कहना कोरोना विजेताओं का है, जिन्होंने 10-12 दिन में कोरोना को मात दी और अब दूसरों के लिए सलाहकार की भूमिका में काम कर रहे हैं। इनका मानना है कि दिमाग में कोरोना को हावी होने दिया तो उसे हराना मुश्किल होगा। इसलिए जरूरी है कि इससे बचाव के इंतजाम के साथ डॉक्टरों की सलाह पर ध्यान दें। सावधानी और धैर्य रखेंगे तो कोरोना आपका कुछ नहीं बिगाड़ पाएगा।
इन बातों का भी रखें ध्यान:
कोरोना रिपोर्ट के पाॅजिटिव आने के बाद पॉजिटिव नेचर बनाए रखना तो जरूरी है ही, लेकिन यदि आप अकेले हैं तो इन बातों का भी विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता है-
कोविड प्रबंधन में सहायता करने के लिए अच्छे डॉक्टर से नियमित सलाह लें।
कुछ मित्र, मेडिकल कर्मी या स्वजन से संपर्क बनाएं रहें जो अापकी मदद करें।
ऑक्सीजन, एंबुलेंस जैसी क्रिटिकल केयर सर्विसेस के फोन नंबर रखें।
तनाव महसूस करने पर काउंसलर्स से कांटेक्ट करें।
कुछ बेसिक दवाओं का एक महीने का स्टॉक तो अपने पास अवश्य रखें।
जो कुक आपको ताजा और अच्छा खाना उपलब्ध करा सके उसके संपर्क में रहें, ताकि आपको अच्छा और सुपाच्य भाेजन मिल सके।
कोरोना पॉजिटिव होने पर खुद को रखें ‘पॉजिटिव’
