सर्दियों में गर्म पानी से नहाना सब को अच्छा लगता है। परंतु गर्म पानी से नहाना कितना फायदेमंद है यह सोचना और जानना भी जरूरी है। गर्म पानी से नहाने में सबसे ज्यादा नुकसान बालों को होता है। हेयर एक्सपर्ट का कहना है कि गरम पानी से बालों को धोने से उनके टूटने की संख्या बढ जाती है।
सर्दियों में गरम पानी से बालों को नहीं धोना चाहिये
1. बाल केराटिन नामक प्रोटीन से बने होते हैं। क्या होता है जब प्रोटीन को ज्यादा गैस पर पका दिया जाए तो? वह जल जाता है। यह आपके बालों के साथ भी होता है। यदि आप बालों को बहुत गरम पानी से धुलेगी तो बालों के अंदर का प्रोटीन या तो जल जाएगा या विकृत हो जाएगा।
2. गरम पानी बालों को जला सकता है। गरम पानी से बाल ज्यादा झड़ते हैं क्योंकि गरम पानी आपके सिर के सारे रोम छिद्रों को खोल देता है जिससे बालों की जडे़ कमजोर बन जाती हैं, जिससे वे झड़ने लगते हैं।
3. शैंपू और गरम पानी का मेल खराब होता है। यदि आप बालों को धोने के लिये बहुत गरम पानी और शैंपू का प्रयोग करेंगी तो बाल ज्यादा झडे़गे।
4. कंडीशनिंग के बाद ठंडे पानी से नहाएं। कंडीशनर लगाने के बाद गरम पानी से बालों को धोने से कंडीशनर का असर समाप्त हो जाता है। गरम पानी अपने साथ कंडीशनर के मुलायमपन को अपने साथ बहा ले जाता है।
इसलिये हमारा मानना है कि सर्दियों को ध्यान में रखते हुए गरम पानी से नहाइये तो जरुर लेकिन अपने सिर को हमेशा ठंडे पानी से ही धोइये।