मूंगफली में कॉलेस्ट्राल नहीं होता है। इसमें विटामिन-ई प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। ऐसे में प्रतिदिन निश्चित मात्रा में मूंगफली के दाने खाने से हृदय रोग की चपेट में आने से बचा जा सकता है।
हालांकि, अमूमन लोग एक साथ काफी मात्रा में मूंगफली खा लेते हैं, जिसका उन्हें कई बार खामियाजा भी उठाना पड़ता है। दरअसल एक ग्राम मूंगफली से नौ कैलोरी ऊर्जा प्राप्त होती है। फरफेक्ट हेल्थ मेला के स्लोगन जारी करते हुए शुक्रवार को डॉ. केके अग्रवाल ने यह जानकारी दी।
इस अवसर पर मौजूद प्रसिद्ध कवि और गीतकार संतोष आनंद ने गेम्स की सफलता पर सबको बधाई दी और कहा कि पूरी दुनिया में जिस रफ्तार से विभिन्न प्रकार के बीमारियां पांव पसार रही हैं, उसे देखते हुए इसका नाम कॉमनहेल्थ गेम्स होता तो बेहतर होता।
