फर्रुखाबाद:(जेएनआई ब्यूरो)जनपद में होली की धूम देखने को मिल रही है। रंगों का ये त्योहार सबसे लोकप्रिय त्योहारों में से एक माना जाता है। इस दिन हर तरफ रौनक और आनंदमय वातावरण देखने को मिलता है। चटक रंगों में रंगे लोग और उनके कपड़े इस बात का एहसास दिलाते हैं कि यह दुनिया कितनी रंगीन है और खुशमिजाज है। केवल देखने का नजरिया होना चाहिए। देखने की बात चली है तो यहां आंखों का जिक्र करना भी आवश्यक हो जाता है।
होली पर आँखों की सुरक्षा को लेकर जेएनआई टीम ने आवास विकास के चिकित्सक डा. प्रदीप कुमार टोप्पो के सहायक चिकित्सक डॉ. मनीष त्रिपाठी से वार्ता की| डा. मनीष ने बताया कि इस त्योहार के रंग में जो भंग डालने का काम करता है वो है असावधानी, जिससे आपको बचना चाहिए। होली के दिन कई लोग सामने वाले को रंग लगाने के लिए जोश में आकर होश खो बैठते हैं और नतीजतन इससे उनके चेहरे, नाक, कान और आंखों को चोट पहुंचता है। ऐसे में अगर आपके साथ भी ऐसा हो चुका है और आप चाहते हैं कि इस साल आपकी आंखों को कोई असुविधा और हानि ना पहुंचे तो यहां कुछ बातें बताई जा रही हैं, जिन्हें आपको अपनाना चाहिए।
साफ पानी से आंखों को धोएं
होली खेलते समय आंखों के आस-पास के रंग को हमेशा साफ और पीने के पानी से धोना चाहिए। आंखों को साफ रखने के लिए आप गुलाब जल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। गुलाब जल आंखों से रंग के धब्बे और धूल को खत्म करने में मदद करता है। गुलाब जल में एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं। साथ ही, यह रसायनों के कारण प्रभावित आंखों की जलन को कम करने में भी मदद करता है।
आंखों को लुब्रिकेट करने के लिए आई ड्रॉप्स डालें
जब त्योहार समाप्त हो जाए तो आपको अपनी आंखों को ठंडे पानी से साफ करना चाहिए और इसके बाद आपको अपने डॉक्टर द्वारा सुझाई गई आई ड्रॉप्स की बूंदों का उपयोग करना चाहिए। बाजार में विभिन्न आई ड्रॉप उपलब्ध हैं, किसी भी आंखों की एलर्जी से बचाव के लिए इसे लगाने की सलाह दी जाती है लेकिन कोशिश करें कि यह आपके डॉक्टर द्वारा सजेस्ट किए गए हों। आई ड्रॉप्स के इस्तेमाल से आपकी आंखों की खुजली और दर्द से राहत मिलेगी। होली खेलने से पहले और बाद में एक-एक बूंद का प्रयोग करें।
सनग्लासेज या चश्मा पहनें
एक बात का हमेशा ध्यान रखें कि जब कोई चेहरे पर रंग लगाने की कोशिश करे तो हमेशा अपनी आंखें बंद कर लें। इससे आंखों में रंगों के जाने की संभावना खत्म हो जाती है। इसके अलावा, आप बाहर जाने से पहले सनग्लासेस या हैंडी शेड्स पहनकर जाएं। इससे आप कूल भी दिखेंगे और आंखों की भी सुरक्षा होगी।
मॉइश्चराइजर या नारियल तेल का उपयोग करें
अपनी आंखों के चारों ओर एक अच्छे मॉइश्चराइजर का प्रयोग करें ताकि आपकी आंखों के आस-पास भी कोई रंग जमा ना हो सके। कोल्ड क्रीम होली के रंगों से बचाने का काम करती है। होली खेलने से पहले आप अपनी आंखों के आसपास प्राकृतिक नारियल तेल से मसाज भी कर सकते हैं। क्रीम की तरह, नारियल का तेल भी रंगो को आपकी आंखों में जाने से रोकेगा क्योंकि यह आपकी त्वचा की सतह पर बैठ जाएगा और उड़ने की संभावना कम हो जाएगी। होली खेलते समय समझने के लिए यह सबसे उच्च श्रेणी की आंखों की देखभाल युक्तियों में से एक है। आपको रासायनिक रंगों के दानेदार कणों से विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। ये जहरीले होते हैं और कॉर्निया में घर्षण को प्रभावित कर सकते हैं। यह आंख की कठिनाई गंभीर दर्द का कारण बनती है और अल्सर या संक्रमण के विकास को रोकने के लिए एक विशेषज्ञ द्वारा इलाज की आवश्यकता होती है। उन्होंने बताया कि यदि आपकी आँखों में रंग चला गया है तो उसे बिल्कुल भी ना मसलें| होली खेलने के बाद यदि आँखों में असहजता महसूस हो रही है तो गुलाब जल एक रुई के फाहे में लेकर आंखो पर पट्टी रखें| डा. मनीष ने बताया कि कैमिकल वाले रंग आंखो में रह जाते है | जिससे एलर्जी, आंखों में संक्रमण के साथ ही कार्नियल अल्सर जैसी समस्या तक हो सकती है | यदि आंखो में जलन है तो चिकित्सक से सम्पर्क करें|
